Optimum Nutrition Performance Whey 975 грамм
За счет минимального количества жиров и углеводов протеин Optimum Nutrition Performance Whey можно принимать как во время набора массы, так и во время сушки.
975 грамм
Optimum Nutrition Performance Whey 975 грамм
1950 грамм
Optimum Nutrition Performance Whey 1950 грамм
Описание
Optimum Nutrition Performance Whey 975 грамм
Американская компания Optimum Nutrition является одной из лучших и самых популярных на сегодняшний день. Лучшее качество по доступным ценам ? это про них. В данной статье рассмотрим протеиновый комплекс Performance Whey в состав которого вошли концентрат, изолят и гидролизат сывороточного белка. За счет минимального количества жиров и углеводов этот протеин можно принимать как во время набора массы, так и во время сушки.
Performance Whey от Optimum Nutrition обладает массой положительных эффектов, главными из которых являются:
- Рост сухой мышечной массы и повышение силовых показателей;
- Подавление катаболизма и ускорение восстановительных процессов;
- Повышение выносливости и производительности на тренировках;
- Улучшение рельефности;
- Сохранение мышц в условиях высокоинтенсивных тренировок.
Как принимать Performance Whey
Принимать Performance Whey от Optimum Nutrition рекомендуется по 1-3 порции в день в зависимости от спортивных целей и потребностей в белке. Для приема напитка необходимо размешать порцию порошка (38г) в 250-300мл воды или нежирного молока. Наиболее целесообразно принимать протеин утром, за час до начала тренировки или сразу же после окончания физических нагрузок.
Для повышения эффективности от приема протеина, Performance Whey следует принимать вместе с другими спортивными комплексами.
Специалисты компании Optimum Nutrition рекомендуют принимать Performance Whey вместе с:
- Аминокислотами PRO BCAA ? для более быстрого восстановления и роста сухих мышц;
- Креатином моногидратом Creatine Powder ? для набора массы, ускорения роста силовых показателей и повышения силовой выносливости;
- Витаминно-минеральным комплексом Opti-Men ? для улучшения восстановления, иммунитета и здоровья в целом.
| Питательная ценность | В порции | % РДН |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 160 ккал | - |
| Белок | 22 г | - |
| Жиры | 4 г | - |
| в т. ч. Насыщенные жиры | 2,50 г | - |
| в т. ч. холестерин | 90 мг | - |
| Углеводы | 9 г | - |
| сахар | 4 г | - |
| Натрий | 120 мг | - |
Прочие ингредиенты Performance Whey:
Протеиновая смесь, сливочник (глюкозный сироп, кокосовое масло, натрия казеинат, дикалий фосфат, диоксид кремния, диоксид титана, моно- и диглицериды, куркума экстракт и аннатто экстракт, искуственные ароматизаторы), какао, среднецепочечные триглецириды.